miércoles, 10 de septiembre de 2014

EXTREMEMAN SALOU 2104

11-5-2014                                                                                                                 http://mysportlive.blogspot.com



Finalmente llega el objetivo del año, EXTREMEMAN SALOU 2014, con un poco de incertidumbre por saber cómo responderá mi pierna tras todo el año largo parado y sin competir en un triatlón.
Me levanto temprano y voy a boxes centrado en el día  y visionando una buena carrera. Nada más llegar el ambiente a Tri se respira por todos los rincones de Salou. Me reúno con los amigos del CCT, foto de grupo y para la playa.
El mar está tranquilo y apetece nadar en él. Suena el cañonazo y los de la primera salida nos adentramos con ganas mar adentro. Tenemos que completar 2 vueltas que se pasan rápido y que hacen que en la segunda vaya adelantando posiciones poco a poco.
Salgo del agua algo aturdido por el sprint final, con una T1 rápida ya estoy encima de la bici preparado para rodar por la A7 lo más rápido que pueda. Noto que estoy muy espeso y me cuesta demasiado tiempo adaptarme a la bici y al pedaleo, lógicamente lo pago y me adelantan muchos triatletas.
Sigo rodando, y empiezo a ver cómo se van formando grupos de triatletas, DRAFTING se llama y está prohibido. Sigo rodando sólo, y a la altura del giro en Montroig veo que ya es preocupante a cantidad de grupos que se han formado y que evidentemente tiran más rápido. Justo antes del giro para encarar la vuelta, pillo a un grupo el cual no se despega de mi (o yo de él) hasta Salou. Tengo la conciencia tranquila, pues he tirado del grupo constantemente, he dado la cara, junto con Ramon, y por esto, estoy contento.
La T2 sin problemas y rápida, pero enseguida me doy cuenta con los primeros pasos de carrera que el sector de run iba a sufrir.... y mucho!! El isquio hace acto de presencia y tengo que parar en varias ocasiones durante los primero kilómetros para estirar debido al dolor intenso que tengo.

Llego a coger el ritmo de carrera, pero muy por debajo de mis pretensiones, pero la pierna no me permite ir más rápido. El circuito a 4 vueltas tampoco favorece mi estado, y en cada una de las 4 veces que subimos la rampa de la playa larga de Salou pierdo más y más posiciones. No puedo correr y hay momentos en los que ando por la subida y se me pasa por la cabeza parar y abandonar. Pero afortunadamente en ese momento, veo a Elena que me da esa dosis de energía que me falta y me transmite esa felicidad que todo lo cura y todo lo arregla, lo que me hace seguir sin pensar en el dolor y querer ser finisher pese a todo.
Por esa misma zona, el CCT ha montado una partyzone que motiva mucho y que hace más ameno el circuito por esos alrededores, te evaden de la carrera  y corres por inercia. Gracias chic@s!!





Swim .................00:34:32 (177 posición)
Bike .................. 02:19:04 (300 posición)
Run ..................  01:47:29 (363 posición)
TOTAL .............. 04:47:04 (276 posición)

Link de la clasificación









TRIATLÓN CROSS LA PINEDA

7-9-14                                                                                                                  https://mysportlive.blogspot.com



Después de disfrutar del verano como nunca, llega el momento del ya clásico Triatlón de la Pineda, uno de los primeros Triatlones que hice. Llego sabiendo mi estado de forma y sin ningún tipo de presión por intentar hacer algo digno.

La Pineda está a un tiro de piedra de mi casa, así que li,lu,li.... pillo la bici y voy hacia la Pineda calentando durante lo 3,6 km de distancia que separan el inicio del tri a la puerta de mi casa.

El dia amanece algo tapado... recuerdo otras ediciones en los que el sol fue un espectador de lujo durante toda la carrera y durante todo el dia. Hoy pintaba gris...
Como siempre en este tri, todo empieza muy rápido y sin darme cuenta, ya estoy haciendo las últimas brazadas para salir del agua.







Me noto espeso y cargado pero no le doy mayor importancia. La T1 es rápida y empezamos la parte de BTT (es el mismo circuito de cada año).
Pillo a otros ciclistas, los dejo, los vuelvo a cojer, tiro del grupo, me pongo a la cola, hago un poco la goma... en resumen: hago lo que puedo!! toy petao!!!! (pero que bien me lo he pasado este verano ostia!!! :)))  )
Empiezo el sector del run (aquel que antaño era mi punto fuerte) y en sólo 10m me doy cuenta que me está empezando a entrar flato, f l a t o, FLATO!!! y efectivamente, corro los 2km con un flato exagerado que me impide correr bien... que me impide correr, y me arrastro en forma de caminar ligero. Me adelantan muchos triatletas. Hago un parcial de 83 de 135 triatletas (cuando en los otros sectores estaba el 16-19). Con eso lo digo todo y no digo nada, pero acabo.

 

Swim .................. 11:38 (16ª posición)
Bike .................... 26:54 (19ª posición)
Run ..................... 20:00 (83ª posición)
TOTAL ............... 0:58:32 (26ª de la general) 








TRIATLÓN OLÍMPICO CAMBRILS

14-6-14                                                                                                                 http://mysportlive.blogspot.com


Después de terminar el Extrememan de Salou, éste olímpico lo pillo con ganas de hacer algo relativamente bien y poder terminar (o empezar, según se mire) con buenas sensaciones, después del calvario que llevo durante éste último año y medio.
Me dirijo a Cambrils con Elena que me acompaña y hace de 'suporter' incondicional durante toda la carrera.
Suena la señal y todos al agua!!

Nado cómodo y disfruto en este sector. Tengo la sensación que estoy nadando rápido. Salgo del agua de los primeros y enseguida después de la T1, hacemos un pequeño grupo que rodamos muy rápido y que poco a poco vamos cogiendo a ciclistas que ruedan en solitario. En este grupo está Joan Tarrats. Damos la primera vuelta al circuito de bici y me doy cuenta que somos el segundo grupo de cabeza (unos 7-8 triatletas) y eso 'me pone'.
Pero como viene siendo costumbre este último año, algo pasa y se tuerce mi particular triatlón... -Joan? He pinchado? No.... -Seguro? Ostras, SÍ, SÍ!! y aquí acaba mi carrera.
Me paro y mientras reparo el pinchazo, me pasan una infinidad de triatletas en sus respectivos grupos. En un triatlón olímpico pinchar, es terminar la carrera, pero decido seguir, y acabar la parte de bike que me queda. Antes de llegar a la T2, veo a Ramon y me paro, bajo de la bici y hablo con él un buen rato. Ya no compito, entreno.

Salgo de la T2 con las mismas ganas con las que he entrado y no paro de pensar en que quiero abandonar, parar de corrrer, además me entra un flato por el excesivo líquido que he bebido en los últimos km de la bici. 

Elena me anima continuamente y tal vez por eso, continuo hasta el final. Finalmente, acabo con un tiempo de 2:38:05, muy lejos de lo que podia haber sido. Continuo la jornada con los componentes del CCT y posterior comida en el Goyo de Cambrils.

Swim................. 00:27:52 (82)
Bike .................. 01:17:42 (460)
Run ................... 00:52:31 (401)
Total ................ 02:38:05 (325)

Link de la clasificación
Componentes del Cambrils Club Triatlón