lunes, 13 de mayo de 2013

EXTREMEMAN Salou (1,9 km + 90 km + 21 km)

Ha pasado exactamente una semana desde que acabé el Extrememan y todavía arrastro agotamiento físico y mental desde entonces. Fue un triatlón duro, sobretodo la parte de run, donde fui testigo en primera persona de lo que es correr toda una media maratón con dolor en el isquiotibial, mucho más intenso que en el Terres de l'Ebre.
Tanto fue así, que nada más acabar la prueba TENIA CLARÍSIMO que así, no podia seguir corriendo, y tomé la decisión de pasar mi inscripción del
HALF CHALLENGE BARCELONA a otro compañero para que pudiera disfrutarla,
yo en ese estado no iba a poder hacerlo...  snif, snif...
Es curioso, pero mientras escribo estas lineas y pienso en la ilusión con la que me inscribí al Calella y el ESPECTÁCULO que es, me da pena, tristeza... por no ir... y empiezo a valorar seriamente el participar. Ir sólo a disfrutarlo. Nunca he hecho un Tri así y tal vez este sería el mejor momento... triatletas de la talla de Javier Gómez Noya y Chris McCormack, estarán presentes en la linea de salida el próximo 19 de mayo,
y porque yo no? hay, hay, hay que todavia terminaré siendo finisher...
A lo que vamos, que se me va la cabeza... 1400 triatletas preparados para empezar el primer segmento. Junto con Ferré y Rubio, esperamos los 3 cañonazos de salida
y entre risas y nervios comenzamos a correr hacia el agua, direccion 226!!
SWIM
El mar es una balsa de aceite, ideal para la natación en aguas abiertas. El recorrido es una sola vuelta a un circuito de 1900m., en forma de rectángulo y marcado con boyas y globos. Transcurre sin más. Nada a destacar. Me encuentro cómodo nadando y he conseguido situarme en una zona donde no recibo en exceso.
La salida es emocionante, mucha gente conocida que te animan cuando sales tambaleante del agua. Reconoces alguna voz pero por la fatiga y la concentración de la carrera, no ves a nadie.
La transición es larga hasta llegar a la zona de boxes y allí, un mundo para poder cambiarte bien...
Punto negativo para la organización del Extrememan: la zona de boxes fue pequeña al igual que sus bolsas de plástico... en fin, es lo que hay... un mundo del Half Challenge Barcelona. En mi humilde opinión creo que deberían fijarse en él para muchas cosas en cuanto a organización de este evento.
BICI
Hago la transición (por primera vez desde el inicio de esta temporada) sin incidencias. Algo lenta, pero sin fallos. Subo a la bici tranquilo, es un circuito que he hecho varias veces así que empiezo a pedalear con ganas. Antes de coger el camino del cementerio de Salou me adelanta como una bala Jordi Ferré (está que se sale, vamos Jordi!!).
Al llegar al Coll de la Teixeta me adelanta Raul, al que le quito las pegatinas después... jjjjjj pero me vuelve a pasar (cosa previsible) y me junto a un tal Dani (no me acuerdo de su dorsal... cachis!!) que me reconoce y charlamos un rato. Resulta que es mi vecino!!! y yo sin saberlo!! así que entre que tira él y tiro yo, vamos subiendo puertos (Porrera, Teixeta) y disfrutando de las bajadas. A la altura de Montbrió me pasa Rafa, con un pedaleo muy seguro y constante; está fuerte, hace tiempo que se lo digo... vamos Rafa!!
RUN
La T2 consigo hacerla sin fallos y algo más rápida que la T1. Empiezo a correr con ganas de seguir disfrutando de la carrera, convencido que empezaba mi punto fuerte... tardo 2-3km en adaptar la musculatura a la carrera pero las sensaciones que tengo, no son nada buenas. El isquio, por culpa de mi amigo piramidal, empieza a quemar y mucho me temo que no va a disminuir. Sigo corriendo intentando ser positivo esperando que el dolor disminuya. Pero pasa todo lo contrario, cada paso, cada metro, cada kilómetro el dolor aumenta exponencialmente y cada vez lo tengo más y más tenso, lo que me hace perder elasticidad en la ejecución del paso de carrera. Debido a esto, me caigo en la zona del cabo, delante de un avituallamiento por culpa de una rama de árbol en una zona sin señalizar... (Organización!! estos obstáculos deberian haberse señalizado!!) así que después del galletón que me doy, me levanto como puedo sin saber donde estoy y ensangrentado en manos y pierna, continuo con mi particular guerra.
El paseo de Salou está repleto de público, gente animando a los suyos, amigos que han preparado un pequeño festival para los suyos, parejas que pasean y que animan a los corredores, gente cercana y familiares de los corredores han dejado todo para ver a los suyos!! MIL GRACIAS A TODOS ELLOS!!
El circuito por el paseo es un poco lioso, demasiadas vueltas y cambios de sentido pero muy animado por todo el público, que consiguen transmitirte esa fuerza que te falta.
Otro punto que no me gustó de la organización del Extrmeman, es que no se puede cambiar el circuito de run por la participación masiva de corredores y cambiar un circuito relativamente llano a uno con rampas que se han de pasar hasta 2 veces!! Creo que habia muchas otras alternativas a terminar por escoger esa...  para hacerlo fácil siempre se está a tiempo, para hacerlo bien, se tarda algo más... 
Durante la segunda vuelta más de lo mismo, adelanto a Rafa y continuo con el dolor... ya es insoportable. A menos de un kilómetro para meta, me vuelve a alcanzar Rafa y decidimos hacer la entrada conjunta. Nos lo hemos currado!!
- Salva: Rafa, afloja que sino en la foto de llegada nos quita el protagonismo este de delante...
- Rafa: Que cojones! vamos a pasarle!!
- Salva: Pues es verdad!!! VAMOS!!
........... ............... ...............   y finalmente este fue el resultado...   ;)


        Parte de la gran familia del Club Cambrils Triatlón.
    A todos ellos, GRACIAS y ENHORABUENA!!!


Mis tiempos:
+ Swim..... (1.9 km) ....... 00:34:14
+ Bike....... (90 km) ....... 03:04:30
+ Run........ (21 km) ....... 01:38:04
   Total............................ 05:21:34 y el 200 de la general!!! y el 61 de mi categoria!!!


y por primera vez ME VEO OBLIGADO a modificar mi grito de guerra y gritar.... :(
AL LORO, QUE ACABAREMOS MAL !!!