domingo, 22 de enero de 2012

5è Quart de Marató de Reus

Poco que comentar. Tampoco tengo muchas ganas...  :(
Buenas sensaciones y buen tiempo para ser la primera 'prueba' del año.

Tiempo total ...................... 00:39:31
Posición ............................ Creo que de los 20 primeros... nuse...
Aquí están mis parciales .... http://connect.garmin.com/activity/143611162


Componentes del Club Triatlón Cambrils
PD: El del precio del chaleco colgando soy yo!!!!

sábado, 14 de enero de 2012

San Silvestre 2011

El dia de antes de la San Silvestre, ya tiré la toalla, pues no tenia dorsal y nadie parecia poder conseguir uno para mi... así que, me fuí a nadar (2000m). A la mañana siguiente, igual. Ninguna notificación de poder correr la carrera, así que desayuno y me voy a runnear (12km). Me tomo este entrenamiento como mi "particular Carrera de San Silvestre".... y cual es mi sorpresa que cuando llego a casa (Nescafé capuccino....nooooooo jajajajajaj) Mi amigo Uri tiene posibilidades de conseguirme un dorsal, y me dice si voy a ir!!!. De entrada le digo que no, que acabo de venir de correr y bla bla bla... pero él que no se conforma con un simple NO, sigue ahí, al pie del cañón, utilizándo todas sus armas y estratégias para conseguir que corra.... al final lo consigue. Sabe cómo picarme....   y en el fondo me alegro que me haya animado!!
Así que quedamos  para la tarde. La sorpresa es suya, cuando le digo que le voy a hacer de liebre!!!! y me dice que no hace falta, que siga a mi ritmo... descarto esa posibilidad desde el mismo momento que decido correr gracias a él. Así que.... VA POR USTED, URI.
Planteamos la carrera en dos partes: una constante a 4:40 y los últimos 5km algo más rapidos, a 4:35km/m. Nos colocamos en una posición cómoda para él, en la que se encuentra bien, zona adelantada pero no en las primeras lineas de salida.
Empieza la carrera y corremos según lo establecido. Es un grupo de carrera diferente, como dice él... jajajajaj. Al finalizar vemos a la family del Uri dándonos ánimos.
Encarando ya la última recta... Uri corre coño que ya no queda nada!!!! y el tio... li lu li Mecagüentóloquesemenea!!!!!! que tio!!!!! SIN SUFRIR consigue su objetivo: mejorar el tiempo por km del año pasado. Así que finalmente y con el poncho de cada año, nos hacemos la foto de rigor y una Sansil más para la saca!!