1,9 km swim + 90 km bike + 21 km run
PARTE 1: PRE-COMPETICIÓN (dedicado a Uri)
La semana anterior a la prueba, se levantó en Cambrils un garbí muy bueno y sin pensarlo dos veces cojí la cometa y la tabla y al lío (2 horitas). Seguí con dos dias de bici con Blas Ortega, probándonos que tal nos sentíamos rodando por pequeñas cuestas... o no fueron tan pequeñas?
Se acercaba el finde previo al Tri y habia quedado con Jordi Ferré para ir a ver/probar el circuito de bici que teniamos la semana siguiente, pero mis lumbares y siguiendo la línea de Luis Javier, dijeron prou. Con la impotencia de querer y no poder, tuve que anular la salida y empecé entonces a tomar día sí día también Miolastan e Ibuprofeno hasta el viernes antes del Tri, rezando al cielo que hiciese su efecto...
Siguiendo con el sinsentido de la semana, y pensando que el Tri era el domingo, salgo el jueves a correr con Blas durante 12km en busca de esos toboganes que tanto me gustan...
Me levanto el viernes y... partido de Futbol-7 entre Profes-Alumnos, que porsupuesto ganamos 6 a 3 pero que para ello todos tuvimos que dar lo mejor de cada uno, y eso significó hacer series explosivas durante 40'... buuuuf fffff
Ya por la tarde y siguiendo con mi espectacular semana, voy al médico. Tengo hora reservada hace más de 1 mes para ponerme otro inyectable contra la alergia ... -No haga esfuerzos físicos durante las próximas 24-48h, su cuerpo está asimilando el tratamiento, hemos doblado la dosis... -Tranquila doctora, no se preocupe usted....
PARTE 2: LA CARRERA
Hemos quedado en Reus a las 7:45 todos los inscritos del Club Triatló Cambrils para ir juntos, y esperanzados y muy ilusionados empezamos una nueva aventura...
Javi, Jordi Ferré, Jordi Rubio, Salva (fotógrafa Núria)
Por el camino nos juntamos con Luis Javier y su famili, y todos, con las primeras risas ya presentes dibujamos en nuestra mente Balaguer 2012...
Vamos con tiempo para ir tranquilos y sin prisas, disfrutando de la California y de todas sus comodidades.... Así que llegamos a Balaguer y dejamos todo preparado en la T2.
Seguimos con el buen ambiente de la carrera y nos dirijimos hacia el Camping la Noguera y su playa... Una vez allí, vemos que todo el box está bastante bien organizado: entrada/salida de compensación, toda la T1 está cubierta por césped artificial y la entrada y salida del box con su correspondiente moqueta. Es aquí cuando vemos el regalo del Tri para este año: una MAGNÍFICA MOCHILA ideal para el Triatleta... muy buen regalo!! pese a que alguno hubiese preferido además una medalla y/o camiseta de Finisher que no la hubo.
Preparamos todo excepto los bidones de la bici, que debido a las altísimas temperaturas decididmos dejarlos en la furgo y ponerlos cuando falten 20´. Mientras y sin perder el hilo de la carrera, dan salida a los 16 intrépidos triatletas infernales que empiezan antes que nosotros sus andaduras en este evento...
Comemos con vistas a 'la playa' y viendo al grupo 'Infern' comentamos la carrera y también nuestros objetivos de la misma. Terminamos con la visita de Manel al grupo y juntos nos dirijimos en busca de esa chispa que nos active en forma de cafeina, al mismo tiempo que aprovechamos para reducir lastre...
Swim 1,9 km
Nos preparamos y nos lanzamos al agua en busca de acabar otra gran hazaña, un largo y duro camino nos espera...
Pese a nuestras dudas iniciales, son dos vueltas a un circuito en forma de triángulo. El paisaje es idílico, todo rodeado de montañas y en plena naturaleza, 'La Playa' que es así como la llaman, tiene ese color oscuro típico de los pantanos pero limpio que junto con la elevada temperatura invitan a meterse incluso sin neopreno.
Empezamos a nadar sin un control excesivo en la salida: unos dentro del agua, otros fuera, otros en la boya, otros excesivamente adelantados....
Empiezo como siempre, muy regulador, pero esta vez dura más tiempo la lucha por conseguir un espacio vital. No es hasta que dejo atrás la segunda boya cuando empiezo a nadar tranquilo, sin el stress de ese que te toca los pies, de ese que te de con el brazo, de ese que se cruza por encima tuyo... empieza entonces mi carrera.
No me noto del todo cómodo y pienso que cuando encare la segunda vuelta empezaré con las buenas sensaciones, pero algo me decia que ese dia estaba reservado para otros... Me siento las piernas pesadas durante toda la natación y empiezo a recordar toda la atípica semana previa. Todos nadamos en línea recta hacia las boyas, pues las referencias se veian perfectamente... una gozada!!
Finalmente 00:31:58, que para nadar como lo hice no estuvo mal... Pero no me rindo a tirar la toalla tan rápido, y sigo buscando ese elemento motivador, ese gesto de energia, ese pensamiento que me haga crecerme... pero mientras lo busco, corriendo por la moqueta hacia la T1 se me cae primero el gorro al quitármelo y tengo que retroceder y unos metros después me pasa lo mismo con las gafas y vuelta atras!!!! MIERDAAAAAA!!!!
Llego a la T1 y hago una transición muy mala y lenta.. (primer sector finalizado). Justo al salir de la T1 me cruzo con Jordi Ferré que está a punto de entrar, le animo y sigo con lo mio.
Bike 90km
Empiezo el sector bici con hambre y mi sorpresa es que tengo toooodas las barritas derretidas del calor!!! Aprovecho lo que puedo y es aquí cuando empieza mi calvario... Me noto en la bici sin fuerzas, me pasan corredores, uno y otro y otro...y el recorrido empieza a picar y picar cuesta arriba. La pendiente es gradual pero constante y poco a poco se va incrementándo cada vez más y más, hasta llegar al km 22 y 40 donde con cuestas del 13-16% se nota quien está dentro de la carrera y quien está de paso... yo hoy era un mero espectador, lo tenia asumido.
Antes del primer puerto Jordi Ferrré me adelanta con mucha cadencia y cómodo, sin levantarse de la bici (tiene perfectamente estudiado el recorrido y sabe dónde, cómo y cuándo apretar y dosificar) Le animo a seguir así y no dejar ese ritmo infernal que llevaba. VAMOOOOS!!!
Sigo pedaleando en mi oasis particular con medio botellín de agua calentorra y muy desgastado físicamente... Es aquí cuando me alcanza Javi Tekilas, y juntos recorremos unos kilómetros animandonos mútuamente pero sin desgastarnos con el habla. Ambos éramos sabedores de lo que nos quedaba por delante... Sigo al truntrun y Javi decide aflojar un poco para dosificarse... Eran momentos duros de km, pendientes y mucho calor.
Destacar la bajada del segundo puerto en la que acoplado al máximo y sin pedalear consigo llegar a alcanzar los 73,3 km/h DIOOOOOOS QUE SENSACIÓN!!!!!!
Respecto a la organización durante este segmento, destacar que para otros años, sean más previsores con el agua en los avituallamientos, no puede ser que falte agua en tales condiciones, eso era inhumano!!!! y... - NO SEÑORA!! NO ME DA IGUAL COCA-COLA QUE AGUA!!!!!!
Subiendo el 'Mur de la Creu'
Increible el ultimo kilómetro de subida al 17% conocido como 'Mur de la Creu' donde aparte de nuestro soporte logístico al completo, pudimos saborear las sensaciones de un profesional en una etapa del Tour o Vualta a España. La subida estaba repleta de gente animando y viendo como iban subiendo cadáveres unos más blanco que otros en lugar de ciclistas. Ya sólo faltaba llegar...
Run 21km
La T1 empieza a lo pro total con voluntarios cogiéndote la bici al pasar la linea de 'pie a tierra', pero termina cuando me calzo las zapas... terminar la carrera va a ser MUY, MUY DURO!!! La temperatura sobrepasa los 40ºC!!
H2O
El recorrido transcurre prácticamente todo bordeando el rio, por terreno con altibajos, lleno de charcos, barro, césped muy alto, pequeñas subidas hacia la parte alta del paseo junto al rio, muy poco espacio marcado, muy pocas zonas de sombra... y unos 2-3 km por dentro de la vila, donde eso sí, todo Balaguer estaba volcado en la carrera.
No consigo mover las piernas a mi ritmo, quiero tirar pero no pueo, voy al máximo de lo que puedo pero no voy rápido. Corro lento. El reloj antes de quedarse sin bateria me deprime aún más al ver el ritmo al que estoy ¿corriendo?. Pero es entonces cuando cambio el chip y en lugar de venirme abajo, empiezo a disfrutar de ese sufirmiento, de cada una de las gotas que siento por el cuerpo, y totalmente convencido me dispongo a terminar el Triatlon. Ya no busco hacer un tiempo concreto, sino de sacarle el jugo a esa media maraton que todavía tenia por delante. Así que empiezo a disfrutar con esa lucha. Durante la carrera veo a Javi y Jordi que comentan que no creen que acaben, Jordi con problemas en la planta del pie y Javi con un malestar general intentan ganar esa batalla al calor y a los km. Cada vez que les veo me paro y les animo a seguir poco a poco, pero en sus cuerpos veo que la decisión ya la tienen tomada. Felicidades de todas formas por llegar hasta donde llegasteis!!
Es aquí cuando me cruzo con Luis Javier por primera vez en casi 100km y lo cierto es que lo veo bien, entero y a un buen ritmo. -Vamos Javi que esto ya lo tienes!!!!
Pero el que se lleva todas mis admiraciones es Jordi Ferré con el que me cruzo en la primera vuelta con un ritmo constante, fuerte y muy metido en la carrera. Cada vez lo veia mejor, totalmente concentrado y sin salirse de ese guión marcado previamente. Sin descuidar el más mínimo gesto que le perjudicase en ese tramo final de carrera. -TOP 50 Jordi!!!! Sigue así!!! Esta es tu carreraaaaa!!!!
No se si por la temperatura extrema, mi incomodidad física durante toda la carrera, pero el sector de run no me gustó nada, y se me hizo eteeeerno...
Finalmente nos fuimos a duchar a un pabellón que no tocaba (nos equivocamos) donde al entrar vimos que aquello no iba con nosotros, era una fiesta para niños con sus padres, todos vestidos elegantes y sentados en las mesas... Sólo entrar y ver nuestras marcas del mono todo el mundo se pueso a aplaudir... una situación un poco surrealista... Aguantamos la presión!!! ;)
PARTE 3: LA NOCHE
De camino a casa, el iphone hecha humo y se va quedando cada vez más sin bateria... Justo me llega para dejarme convencer y salir a tomar unas copas. Así que llego a casa, me ducho me cambio, repaso las notas y hacia el City Hall. No aguanté mucho... a las 5:00 me fui para casa, ya iba siendo hora!!!
Felicitar a todos los componentes del Club Triatló Cambrils y acompañantes que convirtieron ese día, en otro gran momento inolvidable. ENHORABUENA A TODOS!!!!!!
Sector swim ..................................... 00:31:58 el 63 de la general
Sector bike ...................................... 03:33:30 el 78 de la general
Sector run ........................................ 01:49:00 el 47 de la general
TOTAL .............. 05:54:41 el 54 de la general y el 22 de mi categoria !!!!
... AL LORO QUE NO ESTAMOS TAN MAL !!!!!
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Antes de empezar me sorprende la visita de Pedro Martinez que con su Seat 128 coupe decide animarme con su única presencia... y lo consigue!! Prácticamente al mismo tiempo coincido con Javi que me comenta sus estratégias para la carrera de 9 km. Y sin más y sin parar de hablar con Javi empieza la carrera!! Javi te dejooooo...Me decido por las Asics nossa, medias de compresión, térmica corta y manguitos, habré acertado con la elección? eso ya es otra historia... Los primeros compases de carrera son los únicos que corremos por asfalto, el cual da paso a senderos de montaña. Antes de terminar el primer kilómetro, nos encontramos con el primer repecho; una cuesta con una fuerte pendiente que obliga a todos los corredores a subirla andando y en fila de uno. En plena ascensión se me pasan por la cabeza las frases de Raúl que me decía horas antes: "Salva es una carrera rápida y muy plana, sin mucho desnivel...", ttodavía hoy no consigo parar de reir... La carrera continua con tramos de sendero, trialeras, bajadas con piedras muy técnicas donde al paso de los kilómetros los corredores de montaña me pasaban haciendo alarde de su técnica en descenso... no lo puedo evitar, se me cae la babilla al verlos adelantarme. No puedo hacer más que aprender de ellos e intentar no matarme en las bajadas. Intento recuperar i cojer algo de ritmo en las pocas zonas que encontramos planas entre tantos desniveles y cambios de terreno. Está claro que este tipo de carreras requiere una preparación especial y específica que no tengo, pero a pesar de ello disfruto igual y aprendo durante el desarrollo de la misma. .JPG)
En los últimos kilómetros de la carrera adelanto algunos corredores sabiendo que ya sólo queda dejarme llevar y disfrutar de esta primera carrera de run por la montaña. Termino con un tiempo de 01:41:10 y en la posición 20 de la general, que no está nada mal para ser mi primera carrera de montaña.
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